健康咨询描述:
患者性别:
患者年龄:
问题描述:
我刚做完人流,请问人流后在房事,饮食,运动上应该注意什么问题
指导意见:
你好,建议人流后在饮食要要注意饮食结构,给予营养丰富易消化高蛋白的食物,不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃生冷硬的食物,注意保证充足的睡眠时间,避免劳累。
注意休息,加强营养.在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,避免受寒.不要提前结束休息期,妊娠虽然终止,妊娠期间机体的整体及生殖器官发生的生理及人流手术引起的损伤需要恢复.注意增加营养,增强机体对疾病的抵抗力,促进受损器官的早日修复.人流术后,应多吃些鱼类,肉类,蛋类,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复.
2,保持外阴清洁,严禁性交.人流术后子宫口还没有完全闭合,子宫内膜也有一个修复的过程.在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换,术后半月内不要坐浴,以免脏水进入阴道,引起感染.人流术后若过早性交,易造成急性子宫内膜炎,盆腔炎,还可继发不孕.因此,人流术后一月内严禁房事.
3,术后第一日有低烧,术后2~3天内有轻度,阵发腹痛且趋向缓解,术后一周之内有少量阴道出血,术后一个月左右不来月经及术后2~3个月内月经偏多,可能是人流术后的正常情况.
4,如果术后发生以下任何一种情况者,可能是某种手术并发症的表现,应及时到医院复诊:
阴道出血超过月经量或持续时间超过10天.
腹痛,发热,阴道分泌物混浊味臭.
月经过少或术后超过40天不来月经,或仍有妊娠的反应.
突然发生剧烈腹痛,苍白,出汗,心慌,脉快弱,血压下降.
不育.
5,坚持做好避孕.人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复,卵巢按期徘卵.如果不坚持做好避孕.很快又会怀孕.
1,注意休息.2,观察出血情况,人流术后阴道流血超过一周以上,甚至伴有下腹痛,发热,白带混浊有臭味等异常表现,就应及时到医院复查诊治. 3,从手术当天算起,28~45天左右会来正常月经.等到正常月经恢复后,还要复查一次,确保子宫恢复如初.
4, 加强营养,多吃一些高蛋白,高维生素类的食物,以补养身体,同时多吃些蔬菜和水果,不要忌口或偏食,但一个月内不能吃辛辣刺激性食物.
5, 注意个人卫生,保持外阴清洁,术后两周内不宜盆浴,最好洗淋浴,一周内不能用冷水
6,手术后一个月内不要同房;短期内避免怀孕,因为手术过程中子宫受到损伤,此时妊娠是很危险的,为此必须坚持采取安全的避孕措施.
以上是对“做人流后应该注意什么事项”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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