后脑勺麻木，按摩一下后脊椎有点缓解

      根据您所描述的临床症状，目前考虑可能存在颈椎病，平时不要长期玩手机，需要适当活动身体关节，必要的时候及时去医院检查颈椎片，如果明确诊断对症治病，可以通过除了放血拔罐以及针灸结合中药的治疗
      

      根据你所描述的临床症状，建议及时去中医院骨伤科就诊，完善颈椎片等检查，明确诊断必要的时候可以通过推拿按摩治疗放学，以及口服中药等治疗，平时注意保持健康的生活方式，不能长时间的看手机，注意多活动双肩关节
      

      你上诉的头部麻木不适的情况，如果有颈椎病的情况可以出现上诉的不适的情况，可以进一步检查，做颈部血管多普乐检查，观察是否有颈部血管狭窄的情况所致的上诉的不适，平时避免长时间玩手机，避免长时间坐着。
      
      以上是对“后脑勺麻木，按摩一下后脊椎有点缓解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！