健康咨询描述: 产后体重猛涨,吃得多拉得少,就行网上找减肥机构,说减重分三个步骤,1、改善体质,吃了她们的产品每天都拉个七八次,体重确实下降七八斤,说反正很好,这是排出了体内的垃圾,然后就到第二步:分解脂肪(包括分解皮下脂肪,分解血液脂肪,分解内脏脂肪)现在我第二步已经结束了,现在就是分解的脂肪油排不出来,脂肪油不排出来会不会堵塞血管
这种说法没有任何科学依据,减肥的途径是把脂肪消耗掉而不是排出来,没有途径可以排的,减肥最关键的是控制全天总热量的摄入,同时增加运动量来消耗脂肪,你前期的体重下降是因为限制了热量的摄入。减肥一定要去正规医疗机构。
那现在手上的产品要停掉吗,半个月没吃饭了,可以吃哪些东西
这些产品应该是低热量代餐食品,可以减肥,但是价格太贵了,你自己衡量吧。去医院的营养科制定个减肥食谱。
一般减肥没有这种说法,脂肪的油排出来,脂肪通过运动以后能够消耗掉,不是排油的,建议采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现,这样不反弹。
脂肪能分解成脂肪油吗?
没有这种说法。
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