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长期的手淫导致的不能正常性生活,首先要及时的戒掉手淫,积极的参加体育锻炼,先观察三个月到半年的时间,看能否好转,如不见好转就要及时的就医,在医生的指导下,通过药物进行治疗。
长期手淫导致的早泄问题,要尽快戒除这种不良嗜好,平时要加强锻炼,多吃一些补肾壮阳的食物,新鲜蔬菜,新鲜水果,慢慢就会自己恢复,如果说情况严重的话,就需要在性交前使用泊艾延时喷剂等,延缓射精的时间。
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