健康咨询描述:
还好,觉得体力也非常好,和正常人一点差别都没有!可是以后就经常感冒,一个月两次差不多,只要是多少凉一点(不是冷)马上感冒,有风吹,不是冷风,就觉得不舒服!
我这种境况怎么办呢?孩子又天天粘着我,他现在2岁半了,住院2次了,起因都是我先感冒,之后传个他,在他身上就表现非常明显,所以他3个月到现在也是经常感冒!
我现在如何增强体质呢?
这样下去真的不行啊!
还有我平时的饮食习惯,喜欢吃蔬菜,水果,不爱吃肉!每年单位体检身体都很正常!
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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