你现在的情况看,如果要出现疼痛现象并且做着费力。这个首先考虑可能是腰椎出现问题的,可能是有腰间盘突出的现象存在的。如果是有腰间盘突出现象,就可能会连带着坐骨神经出现疼痛的。这个建议您到医院的骨科进行检查的,可考虑做个腰椎的CT扫描检查的。
如果长期坐着会出现腰部的疼痛,这种情况多数考虑腰肌劳损导致的当然也有可能与周围韧带的牵扯有一定的关系另外也有可能是缺钙引起的,您这种情况一般问题不大的建议不能久坐要适当的活动,当然也可以检查一下腰椎是否有腰间盘突出或者是腰间盘突出
温馨提示:
宜吃芹菜、金针菜、韭菜、冬瓜、乌梅、柿饼、芝麻、莲子、海参。
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