健康咨询描述: 1.身体、脖子僵硬。 2.眼睛模糊 3.耳鸣 4.鼻子反复鼻塞 5.精神不好 6.嗜睡 持续6年了 我该怎么办?需要怎么检查?有可能是什么病?
由于描述的症状比较多,最好到医院进行详细全面的体检,首先检查视力排除屈光不正,检查鼻腔排除鼻炎,鼻窦炎,检查听力,平时生活规律,远离造型环境,不要佩戴耳机听音乐,适当加强体育锻炼,增强体质。
你这种情况应该多到室外参加体育运动或者活动。要少玩手机,多休息,保证充足的睡眠,尤其不要熬夜。改变自己的精神状态,更多的是心理作用在作怪,可以找一专业医生,做一些心理疏导。与颈椎或者是自慰过度,可能也有一定的关系。
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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