脸上莫名其妙长小点，不是黑痣是后天长出来的
健康咨询描述： 我的脸很少出痘痘，但是总是长小黑点，也不是黑点反正就是小点，怎么回事？怎么改善？
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目前的情况一般多见于经常熬夜，睡眠不好引起的黑色素沉着形成黑痣。如果经常晒太阳也会出现这种情况。平时不要熬夜，不要过度晒太阳，多吃蔬菜水果清淡饮食，如果痣比较明显可以用药物点痣治疗才能消失。
我是素食主义者，但是爱吃糖，这是不是诱因？
尽量少吃甜食。
根据你描述的症状和照片上显示，有可能是内分泌失调引起的。长时间的内分泌失调会导致身体的激素水平异常，容易引起色素沉着，色斑的出现。建议患者平时要注意休息，保证充足的睡眠，不熬夜，保持心情愉快，多喝水，多吃新鲜的瓜果蔬菜和含有优质蛋白的食物。抑制黑色素生成也可以去正规的医院皮肤科做激光治疗。
面部出现这些小黑点，一般是由于色素沉着引起的，与内分泌失调有关系，不痛不痒，要注意避免阳光直射，适当补充维生素c，可以使用氢醌乳膏涂抹治疗，有利于淡化黑色素。
以上是对“脸上莫名其妙长小点，不是黑痣是后天长出来的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
不用做手术的话可以去掉吗？ 我该怎么做才能避免长小点？多吃水果吗？
这种疾病不需要手术，可以使用氢醌乳膏涂抹治疗
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