你心里难受，不舒服，想快点长大，解脱

男 | 14岁 2022-03-06 20:36:24 2人回复来自

健康咨询描述：有时候感觉无聊，孤单，总想着玩，玩的时候又心里慌，然后又后悔，心里总是不舒服，干什么事都不顺心

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2022-03-07 10:39:01 我要投诉

心里难受不舒服，想快点长大，感觉无聊孤单，总想着玩，干什么都不顺心？这种情况你应该调整一下自己的心态。你现在只有14岁，应该把全部的心思用在学习上，不能总玩。要经常出去走走，散散心，多做一些户外的有氧运动，比如跑跑步，打打球，培养自己的兴趣爱好，多做一些自己喜欢的事情，树立自信心。

解昌国泰安市精神病医院主任医师擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症帮助网友：65023称赞：7

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2022-03-07 09:36:12 我要投诉

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