健康咨询描述: 成年人很矮怎么增高
你好,根据您所说的情况来看的话,如果已经是成年人了,基本上就没有在生长的空间了,骨骼线基本已经闭合,不会再有骨骼发育的现象,但是呢,可以通过一些个物理的方式啊,或者是其他的一些个辅助的方式,让这个人显得比较高一些,比如可以穿个内增高的鞋子啊,或者是穿高跟鞋都可以的,平时饮食上多吃一些含钙高的食物,保证充足的睡眠,适当锻炼身体。
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