多囊卵巢综合症的患者,平时不要吃一些辛辣刺激性的食物以及高油高脂肪高糖的食物。羊肉,虾蟹,黑鱼等发物也不要食用,忌食浓茶和咖啡,饮食要以清淡易消化为主,可以多吃一些优质蛋白和维生素丰富的蔬菜水果,每天进行适当的运动锻炼。
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