柚子的含糖量和血糖生成指数在水果中处于比较低的水平属于中低糖水果,含有丰富的维生素,c胡萝卜素,对身体是有好处的,肝硬化,糖尿病病人是可以吃柚子的,对病情不会造成影响
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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