怎么给4岁宝宝补营养增高

保密 | 0个月 2022-03-09 19:03:37 1人回复来自

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2022-03-09 21:04:39 我要投诉

首先孩子的饮食要多样化，要荤素搭配，营养均衡，多给孩子吃一些高蛋白高营养的食物，如瘦肉，排骨，大虾等，每天可以给孩子喝一杯热牛奶，喝牛奶可以提升孩子的免疫功能，对生长发育有一定的好处，平时让宝宝养成良好的作息规律和饮食习惯，补充宝宝身体所需的能量。

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