我大便这样正常？黄色成型

      这种情况一天1-2次大便是正常的大便，建议规律作息，不要劳累和熬夜，平时清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物，避免吃油腻的油炸的食品，平时多运动多活动，建议平时以容易消化的米饭，面条，面片为主
      

      你现在的症状是很正常的。大便一天一次和偶尔的一天两次都是正常的，平时要注意吃清淡易消化的食物，多喝水。养成定时排便的习惯比较好。要注意生活规律。多吃一些水果蔬菜。还有适当的运动对身体是有好处的。