突然的感觉自己和这个世界没有一点关系

      突然感觉自己在这个世界没有关系。什么都没有意义，不知道活着意味着什么，有一些奇怪的想法，这种情况有可能存在着抑郁情绪。建议及时调整自己的心态，不要胡思乱想，经常出去走走，散散心，多做有氧运动。保持积极乐观的心态非常重要。
      

      突然感觉自己干什么都没有意义不开心，像这种情况如果。能够调整好那就尽量的自我调整，如果经过两周调整不好已经影响了你的生活学习等，那就一定去专业的精神卫生中心就医，你可能患上了抑郁症，所以及时的就医，早治早好，自己也要学会调整，不要老是负面评价自己做好自己该做的事情，多培养些兴趣爱好。
      

      病情分析：
      您好！您目前正处于青春发育期，身体和心理都发生着很大的变化，思想上会出现一些曾经不曾出现过的内容，也是可以理解的。
      指导意见：
      关键在于我们不能偏执于某个偶然产生的想法而耿耿于怀。同时学好哲学，多关爱自己，感恩生命的存在，多看到世界美好的一面和人生积极的一面，多培养自己的兴趣爱好，多与人沟通交流。
      
      以上是对“突然的感觉自己和这个世界没有一点关系”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！