手淫10年，下面不举，没有晨勃。

      阴阳两虚这种情况的话，您最好及时去当地正规公立医院，有中医科大夫开中药方剂，给您全面调理一段时间，改变不良的生活习惯，把不良的生活习惯戒掉，对您的身体健康非常有利，另外用药期间禁欲不要进行性生活，吃中成药的话也可以吃点五子衍宗丸或者金匮肾气丸之类的，平常规律作息。

      根据您的情况，可能与自己经常手淫有一定的关系，会导致出现肾虚的现象，建议您去专业的中医科通过把脉面诊后，再通过针对性的中药或者是中成药进行调理的，一定要戒掉手淫的习惯，多注意休息，不要熬夜，饮食上应以清淡食物为主慢慢调理。

      您好，考虑与手淫过度导致的体质虚弱有关，建议注意卫生，避免手淫，保持乐观的心态多看书学习，分散注意力，在饮食方面，注意避免辛辣刺激性的食物，多吃水果和蔬菜，坚果类，营养要丰富均衡，适当运动，避免熬夜，注意休息。暂时可以服用六味地黄丸进行调理一下，如果效果不好，建议去医院中医科就诊，服用中药调理。
      以上是对“手淫10年，下面不举，没有晨勃。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      像你的这种情况的话是可以适当的服用六味地黄丸来进行调理的，有时间的话还是要去医院做一个系统正规的检查是比较好的，平常的话也是要注意养成良好的生活习惯规律的性生活，有利于缓解目前的情况。