健康咨询描述: 身高1.67m,体重60公斤饮食正常两碗饭,我测了一下手腕围是15cm
手腕受这种与家族遗传因素有关,建议采取科学有效的生活方式,平时不要吃小食品,也不要吃油炸的食物,每天保证充足的睡眠,多做一些有氧运动,最好吃一些蛋白质的食物,可以做手腕的热敷按摩等。
手腕的骨架是不是很难改变?
很难改变与家族遗传有关。
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