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2022-03-16 06:00:15 我要投诉
考虑到您的痤疮和痘痘都已经10年了，所以建议您在外涂药物或者是内服药物进行治疗，调理的同时必须注意饮食以及作息习惯，还有个人的卫生，首先在饮食上不能吃油腻辛辣的食物，还有要少喝咖啡，浓茶，不要饮酒，多摄入一些蔬菜和水果，避免因为大便不通畅出现上火，导致痤疮加重，其次就是在作息习惯上，保证晚上8个小时的优质的睡眠时间不能熬夜，第三，做好个人的局部清洁卫生。第四，要有一个愉悦的心情，尽量避免工作，或者是学习上压力过大。
疾病百科| 痤疮（别名：粉刺，青春痘，暗疮）
挂号科室：皮肤科
温馨提示：
痤疮与日常生活习惯、压力大、饮食不规律等有关，在生活中要注意面部清洁，合理的饮食，多吃蔬菜和水果，劳逸结合，保持精神愉快。这样可预防此病的发生。
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