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韩红波 滨州市中心医院 主治医师
擅长: 甲状腺肿,结直肠癌,胆结石,肠梗阻,乳腺癌,胃癌,
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2022-03-16 09:18:20
跑步是一项全身性的健身运动，能有力的驱使静脉回流，减少下肢静脉预防静脉内血栓形成，有氧缓慢的跑步有利于下肢肌肉的充分收缩舒张，避免因剧烈运动而造成的大量乳酸堆积。
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