我想问下平时吃什么食物可预防胃癌,注意什么问题
保密 | 0个月 2009-05-10 17:29:13
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问题描述:我想问下平时吃什么食物可预防胃癌??~~注意什么问题??~`
第一次补充提问
什么是纤维素哦??~~空腹吃水果行的吗??~我的胃也不怎好的哦??~｀
第二次补充提问
吃什么水果好??~`蔬菜恩??~~
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2009-05-10 17:41:47 我要投诉
饮食注意以下几点： 1,饮食中必须有适量的纤维素.2,每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个.3,主食不要过于精细,要适当吃些粗粮.4,晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用.全天都应多饮凉开水以助润肠通便.5,进行适当的体力活动,加强体育锻炼,比如仰卧屈腿,深蹲起立,骑自行车等都能加强腹部的运动,促进胃肠蠕动,有助于促进排便.6,每晚睡前,按摩腹部,养成定时排便的习惯.7,保持心情舒畅,生活要有规律.
疾病百科| 胃癌
挂号科室：肿瘤科、普外科
温馨提示：
进食不宜过快、过烫。不饮烈性酒，不吸烟。有慢性胃病的患者要及时治疗，定期进行胃镜或X线胃肠摄片检查。对高发区及高危人群进行胃癌及癌前病变的普查普治。
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