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工作方面的问题

保密 | 0个月 悬赏20个健康币 2006-10-12 09:57:53 3人回复 来自

健康咨询描述: 工作天天面对电脑,我是女性,时间长了眼疲劳眼袋眼圈,眼睛视力下降,脸色暗黄,脸部衰老得快,还影响生育.太多的坏处.
不知怎么办?
        人也变得说话及表达能力不强,而且不爱和人们交住,这样下去,不行呀?
       想换工作,但没有其它的特长,想学习别的,但要学费. 

医生回复区

飞鱼儿
飞鱼儿 其他 帮助网友:30
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2006-10-12 10:40:35 我要投诉

      你好:你说的问题现在大部分的人都存在,作为女性,都会关心这样的问题,担心自己天天面对电脑会影响自己的容貌。现在的很多工作都要求我们面对电脑每天超过十小时,当我们无法改变这种工作状况的时候,那么我们就只能从自身来调节起。平常多吃一些含有维生素的东西,工作一两小时后起身,休息一下眼睛。做做躯体运动。即便是伸伸懒腰也会让自己舒服一点。多喝点水。这是我的一些经验呵,你不妨试试看。还有,最重要的是保持一个好心情,电脑是我们工作必不可少的工具,我们离不开它,但是它不并会真的伤到我们的。与它做朋友总好过天天面对抱怨它了。祝快乐每一天!
      

卢俊皓月
卢俊皓月 其他 擅长: 焦虑、强迫、恐惧、神经衰弱症 帮助网友:167
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2006-10-12 10:52:21 我要投诉

      自古事难两全,生活中充满很多无奈,我们能做的是从无奈中杀开一条血路,寻找属于自己的适合自己的生活。面对自己不喜欢的工作只有两个办法:1、改变工作;2、改变对工作的态度。
      

李荣素
李荣素 医师 擅长: 癫痫,失眠,抑郁,神经衰弱,焦虑症, 帮助网友:701称赞:12
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2006-10-12 13:54:19 我要投诉

      你好:长期的电脑工作是会有一些你叙述的情况,但是只要你的心态平和加上生活上的调节不至于如你想的那么严重,如果你的症状还有其他的,你自我的不能调整了,你可以给我们电话,我们可以给你一些帮助.
      
      以上是对“工作方面的问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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