健康咨询描述: 最近一年感觉自己情绪变动很大,精神状态也不好,很容易焦虑和激动,经常犯困,乏力,注意力不集中,爱生气,爱哭,讨厌异性,容易胡思乱想,记忆力减退
感觉自己情绪变动很大,精神状态不好,容易焦虑激动,经常犯困乏力,注意力不集中,胡思乱想,记忆力减退,从中雨到角度来说,有可能是气血不足。可以通过中医,中药来调理,平时要锻炼身体,提高自身的体质。
出现这种情况的话,我建议您还是要多注意观察,尤其是总是出现这种胡思乱想的情况,这个应该是出现了有一定的焦虑症所产生的影响,建议最近一段时间可以通过口服一段时间的药物来缓解,比如说使用安神补脑液或者是使用清脑颗粒。
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