孕妇便秘能吃香蕉吗

保密 | 0个月 2022-03-18 17:54:11 1人回复来自

健康咨询描述：孕妇便秘能吃香蕉吗

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2022-03-18 18:17:56 我要投诉

孕妇便秘可以吃香蕉，香蕉中含有丰富的膳食纤维，能够有效的缓解便秘，另外香蕉中的叶酸以及钾元素能够有效避免胎儿畸形的发生，但要适量食用。平时要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免大量摄入油腻类的食物。

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