你好,那您的这种情况即使您多年的一些不良习惯造成一些阳痿早泄或者是一些性生活质量比较差的话,首先改正不良的习惯,注意一些生活习惯的调理,注意多锻炼提高一些身体机能的同时,还可以口服中药调理,嗯,要进行一段时间,不能有这个过度频繁的性欲了
如果戒除手淫,积极锻炼可以恢复吗
应该可以恢复
非常感谢您
这个主要还是要生活饮食注意的,尽量的减少一个频率,第2个呢清淡饮食,不要吃辛辣冰冻的食物,不要喝奶茶,不要抽烟喝酒,不要熬夜就可以了。还有适当的运动吧,一般这样调整1~2个月肯定没问题的
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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