肚脐下面不舒服，也不知道是胀还是憋
健康咨询描述： 偶尔肚脐下面不舒服，也不知道是胀还是憋，吃面食，稀饭这些，大便成型，为啥吃粗粮蔬菜这些纤维素比较多的食物，大便反而不成型了，这个是啥原因？怎么办？
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如果肚脐下方一直胀胀的，不舒服，大部分是胃肠炎引起的，可以口服一些消炎药或者注射消炎针治疗，每天吃蔬菜大便还是不成形，与脾胃虚弱，慢性肠炎肠易肌综合征等因素有关。建议合理搭配饮食。
肚脐下面不舒服，有可能是由于肠炎的原因所导致的，可以在医生的指导下服用吗丁啉来缓解，在饮食上需要避免辛辣油腻刺激性生冷的食物，同时还需要做好腹部的保暖工作。吃粗纤维食物，大便不成形，还可能是由于胃肠道蠕动比较强，食物在肠道内通过的比较快，大便还没有形成，就已经排出体外。
肠道蠕动过快啥原因，这种情况怎么办？用不用吃药，吗丁啉不是治疗胃的吗
如果症状比较轻微，不需要吃药。在饮食上调理就可以了，饮食结构需要均衡，如果精米精面吃得多，就要适当的添加膳食纤维。避免挑食偏食，暴饮暴食，吃饭应该细嚼慢咽，吃七分饱就可以了
吃粗纤维多了，大便反而不成型了，这种不用特殊治疗吗？
一般情况下是不需要特殊治疗的。可以多吃一些健胃补脾的食物，比如杂粮，山药，葡萄，牛肉，大枣等。另外可以多吃一些维生素含量多的食物，比如绿色的蔬菜，新鲜的瓜果。需要做到饮食均衡营养。
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如果是出现大便不成形的情况下，建议到医院里找中医把一下脉，是不是出现的脾胃虚弱。可以多吃一些易消化的食物。同时可以服用一些健脾的药物来进行治疗，或者熬中药物调理。少吃辛辣的食物等。
以上是对“肚脐下面不舒服，也不知道是胀还是憋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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