带宝宝的人为什么失眠

保密 | 0个月 2022-03-22 06:53:22 1人回复来自

健康咨询描述：带宝宝的人为什么失眠

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张瑶 保定市第一中医院主治医师擅长: 擅长治疗小儿呼吸道感染如感冒、气管炎，支气管炎，肺帮助网友：23034

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2022-03-22 07:00:16

      指导意见：
      因为你带宝宝比较劳累呀，而且晚上睡觉的时候老是担心宝宝露出胳膊露出腿，露着肚子怕受凉感冒的，而且也怕宝宝摔到床下而受伤的，所以在这种情况下都属于正常的，希望你在宝宝睡觉的时候你就赶紧睡觉，避免长期的睡觉不好而影响身体抵抗力。

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温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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