腰有点侧弯怎么睡觉最好？

女 | 16岁 2022-03-22 22:33:50 1人回复来自

健康咨询描述：您好医生我的腰以前受过伤腰用手摸着脊柱有点弯就像图上这样子容易累疼睡觉应该什么姿势比较好平时什么动作不能做呀疼的时候烤烤电就能缓解点

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2022-03-23 08:16:46 我要投诉

这种情况最好及时去正规医院就诊，由医生面诊查体初步判断一下，可以拍片检查，明确脊柱侧弯具体程度，平时平卧硬板床休息，避免长时间弯腰久坐，避免睡软床躺沙发，可以外用活血止痛中药贴膏，配合局部理疗，可以服用活血化瘀强筋健骨中成药

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