健康咨询描述: 医生您好,有心理相关问题想要咨询您,以下是我的情况自述:几乎每天做事提不起兴趣;几乎一半时间感到心情低落;几乎每天入睡困难或睡眠过多;几乎每天感觉疲倦或没有活力;完全不会食欲不振或吃太多;有几天对自己有负面的情绪;几乎每天对事物专注有困难;完全不会动作变慢或烦躁不安;完全不会出现伤害自己的念头;
目前存在一些抑郁情绪或者症状。例如心情低落,心情减退,缺乏愉悦感,注意力记忆力下降等。有些可能存在一些精神诱发因素,例如工作学习压力或者环境因素的影响。如果上述情绪持续存在,不排除抑郁症的可能。如果严重影响到正常的睡眠质量或者工作学习,建议及时就诊。
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像你所说的这种情况应该是出现了有轻度抑郁症的表现,而且像您所说的总是出现了有乏力情况,而且睡眠困难,这个你最好是到心理科做一个心理疏导,看一下最近一段时间是不是出现了某些事情所造成的压力或者是出现了心理性的困顿另外睡眠不足的话,可以服用一些镇静安神的药物。
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