我月经3个月没来了，吃了10天的补佳乐

      一般可以吃黄体酮胶囊进行调理，也可以吃乌鸡白凤丸和益母草颗粒，避免吃油腻辛辣的东西，可以吃水果和蔬菜，一日三餐有规律定时定量进餐，不要暴饮暴食，可以少食多餐。
      

      正常情况下是一个月左右规律来一次月经的，推迟不超过一周就是正常范围的，有时候劳累，熬夜，内分泌失调等等都会影响月经，现在这种情况，需要做一下超声检查，看看内膜情况，如果厚度达到0.6cm以上，可以用黄体酮催经的，
      

      像你这种情况首先应该去医院做彩超检查看看子宫内膜的厚度，另外来月经以后可以在来月经的第2天到第5天之间去医院做激素6项检查，查明月经不调的原因，然后对症处理的，平时注意保暖，避免着凉，不要吃辛辣刺激和寒凉性的食物
      
      以上是对“我月经3个月没来了，吃了10天的补佳乐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好。你好，这种情况首先彩超检查一下子宫内膜的厚度，看看头来月经得一厘米左右，生活规律，不熬夜不吃辛辣刺激的食物，保持愉悦轻松的心态，口服叶酸，预防胎儿神经管畸形。
      

      如果是以上的情况，有可能与内分泌失调，工作压力大，妇科炎症等有一定的关系，现在不建议盲目的用药进行治疗，最好是去医院进一步检查一下B超、激素六项，可以根据当时检查的情况对症治疗，在治疗期间要注意休息，定期做复查。