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怎么预防怎么预防腰椎管狭窄

保密 | 0个月 2022-03-30 05:25:14 1人回复来自

健康咨询描述：怎么预防怎么预防腰椎管狭窄

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魏宪会滨州市中心医院副主任医师擅长: 各种骨折，颈椎间盘突出，腰椎间盘突出，腰椎管狭窄，帮助网友：36146

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2022-03-30 05:39:21 我要投诉

腰椎管狭窄，想要预防的话，平时的时候一定要端正坐姿，不要养成不良坐姿的习惯，平时的时候尽量不要剧烈运动，也不要让腰的位置过度劳累，也尽量不要长时间的弯腰，养成良好的生活习惯和作息习惯，就可以预防腰椎管狭窄的现象。

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