右脚后跟长了一个硬包

      考虑是局部皮肤受挤压导致的，局部可以给予按摩、理疗、热敷进行对症治疗。平时要注意休息，避免患肢的过度活动，鞋子要宽松，防止脚跟受挤压，每天坚持用温水泡脚，促进局部血液循环。
      

      考虑是局部摩擦刺激或接触过敏有关建议你检查一下，以便采取针对性的治疗，目前休息静养为主，局部热敷，减少局部刺激，积极的采取对症治疗，密切观察病情变化，有异常情况及时就医处理
      

      你这种情况考虑骨质增生引起来的可能性比较大，建议去当地医院骨科就诊，可以拍摄足部X光片，平时要注意穿用适当型号的鞋袜，明确诊断后，可以口服抗骨增生片等药物治疗。一般不需要特殊处理。
      
      以上是对“右脚后跟长了一个硬包”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，建议你去正规医院骨科看看，可以做足跟部的彩超，看看是不是由于腱鞘囊肿造成的？如果是腱鞘囊肿，可以手术治疗，也可以保守治疗，也可以拍脚部的平片，看看和根骨的关系，先查明原因，再决定下一步治疗，不要太担心，有问题随时联系。