月经不调和你生活压力过大,紧张劳累休息不好,生活不规律,环境因素的改变,内分泌紊乱有关系。月经提前一周或者推迟一周也都在正常的范围之内。不用担心,平时养成良好的生活习惯,做到规律生活,保证睡眠,放松心情,减少压力,这样对月经的规律十分重要。
因为月经受很多因素的影响啊,比如说紧张压力,情绪环境内分泌等等,你压力比较大,这个就会影响脑内分泌,导致月经的推迟了,现在推迟一周,如果说没有性生活,也排除怀孕了,再做一个b超,看看自由内膜的情况,或者也可以多喝点红糖水来月经
温馨提示:
尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快,平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。
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