很怕冷，不是一般的怕冷

      这个主要是看看有无畏寒的情况的，注意有无鼻塞流涕的感冒的症状，有无咳嗽咳痰的症状及其他不适的，需要注意休息清淡饮食，注意保暖看看的。增强营养及适量运动的。还是需要注意观察看看。
      

      如果你一直怕冷的情况下，考虑你有什么疾病，就是说你免疫力比较低了，所以说容易感冒还不容易恢复，你需要多锻炼多吃蔬菜水果提高身体免疫力，如果比较瘦弱的话就容易感冒，要经常的注意添加衣物。
      

      引起怕冷的原因是比较多的，比如说甲状腺功能减退以及血压偏低，还有就是病毒性感染等都可能会使人出现这种情况，另外肾虚的患者也会感觉到特别怕冷，应该进行相关的检查，明确诊断以后再进行治疗，但平时一定要加强营养物质摄入
      
      以上是对“很怕冷，不是一般的怕冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你这种情况考虑是体质差，抵抗力低下以及肾阳虚等引起的症状，建议到医院中医科喝中药来进行调理，平时应养成良好的生活习惯，适当锻炼身体，增强体质，适当的补充维生素，补充钙和锌，多晒太阳，注意休息，不要熬夜和劳累过度。
      

      这个其实总的来说还是跟你的个人体质有关的，可能运动太少吧，我建议你首先平时清淡饮食为主，不要吃辛辣冰冻肥腻的食物，不要抽烟喝酒，不要熬夜，适当的运动吧，最好还是每天坚持跑步3~5公里，坚持三个月以上绝对会不同了

      上述情况的发生考虑是身体阳气亏虚的可能性较大，这种情况下有可能会存在明显的肾阳不足状况，还有可能会有寒邪侵袭。所以一般情况下可以使用温阳散寒的药物来进行治疗，比如桂附地黄丸。在药物治疗同时还要做好饮食调节，平时要注意防寒保暖，并且多吃温热性的食物，比如牛羊肉，小米粥或者是加一些辛温的调料。