手淫过度七年一天一次
健康咨询描述： 现在戒掉主要就是频繁遗精一个月最少四次最高九次，然后看了不少中医都说没事，再就是整天感觉睡不醒，面色昏沉，无精打采，关键戒掉100天还遗精正常吗
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病情分析：
长达7年的手淫习惯，一般戒掉的时间会比较漫长，比较困难，需要逐渐的进行自我心理的调整，以及不良症状的控制，戒掉手淫习惯100天还存在遗精，这种现象一般是正常的，一定要及时的控制不良的习惯。
指导意见：
不良习惯就是熬夜抽烟喝酒，酒一般不喝，烟最近戒掉了，再就是因为住校晚上室友不睡我也睡不着，看了不少中医意思就是戒掉，少用药，多食补，锻炼早睡早起然后我因为一直遗精就不想戒掉了，就一直破戒，我这种情况咋办，还能恢复吗，实在太难受了整天浑浑噩噩
不是不能恢复，需要自控先戒掉频繁手淫，遗精的问题也不是不能恢复。
我因为遗精就没完全戒掉，最近这三天，连着遗精三天，！！就这个月三天，这几天有个特点睡的特别晚每天都到一点或者两点，睡着的时候就三点了，其次遗精后尿尿，尿道火辣辣，睡觉问题是室友不睡我也睡不着，我这种情况咋办，不吃药戒掉真能恢复吗
出现严重的遗精现象通常也是平凡的不良习惯手淫过多所导致的经常的熬夜对身体的伤害特别大而且出现排尿异常等症状都是跟熬夜和频繁手淫有直接的关系所以要控制减少次数甚至杜绝
现在在坚持戒的，以前最高戒掉100来天，那期间就是有时候会弄几下，但是都不出来，其次期间频繁遗精一个月最少四次最高九次！然后这三天连着三天是之前没有的，昨天晚上2点睡的，早上12点醒的，可还是特别困，之前看的中医意思就是有肾虚，但是戒掉就行，早睡早起这个暂时做不到，再就是运动，然后吃饭饮食方面，我这种情况咋办不吃药真能恢复吗？
不吃药也可以恢复，饮食只要兼职减少刺激性的食物比如说烟酒路边摊的小吃垃圾食品过于油腻的食物可以适当吃一些具有补肾作用食物比如海带芝麻桑葚枸杞黑豆肉等
疾病百科| 遗精（别名：失精，梦遗，滑精）
温馨提示：
注意生活起居，节制性欲，戒除手淫。
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