有问必答网 → 心理健康科 → 睡眠质量有变化心里倒是害怕了

睡眠质量有变化心里倒是害怕了

女 | 27岁 2022-04-06 17:35:04 2人回复来自

健康咨询描述：一开始也不觉得睡眠有问题就是觉得睡过不过瘾睡眠有点浅后来床的方位换了位置现在一睡深度睡眠不做梦啥的很沉稳就是真的睡觉

投诉

其他类似问题

宋忠花山东省立第三医院副主任医师擅长: 擅长肿瘤相关疾病的综合治疗，如肺癌、结直肠癌、胃癌帮助网友：45424

微信扫一扫，随时问医生

2022-04-07 11:15:24 我要投诉

有可能是在睡觉期间造成的植物神经紊乱导致的睡眠质量比较差。也有可能是一种心理上的疾病，因为有很多人受到了伤害，会出现心理上各种恐惧，就会造成害怕等一些现象发生。可以在医生的指导下，服用安神补脑的药物调理。

童海涛 安徽省第二人民医院主治医师擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲帮助网友：64895

微信扫一扫，随时问医生

2022-04-07 14:22:19

出现这种睡眠质量有变化，而且是出现特别害怕的情况，像这种症状的话，应该是出现了神经性焦虑症所带来的影响，建议您最好的方式还是在营造良好睡眠环境的同时，吃一段时间的药物调理，比如说使用心脑血管缓解的药物，安神补脑液或者是解郁丸。