健康咨询描述: 以前经常练体育后来小腿就有点肿非常粗还没有去过医院检查
如果以前练过体育的话,有可能是腿部肌肉是比较多的,这种情况下就会出现一些肌肉比较丰富的这种特点的,如果并没有明显的一些疼痛等相关的症状的话,一般呢是不需要治疗的。如果存在疼痛肿胀的明显的话,是需要到医院做相关的检查并治疗的。
就是用手按着会有点疼
不要紧的。
那这样要怎么办腿才会消肿呢
平时多休息,如果症状明显的话,是需要到医院的一些手术外科门诊去看一下的。
如果出现这种情况的话,应该是运动过量的原因导致的。可以适当的吃一些补钙的食物,加强营养的补充,多吃一些蛋白质含量丰富的食物,可以多吃一些豆类食品。多吃一些新鲜的蔬菜瓜果,适当的休息,不要运动量过大。
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