健康咨询描述: 又失眠睡不着还有那个脾气又暴躁睡觉我左手那边有时候会抽动一下心有时候很闷有时候时不时想想之前那些事情就哦不知不觉得就流泪了
失眠睡不着,脾气暴躁。有可能存在着焦虑抑郁的状态。建议及时调整自己的心态,保持良好的心情。可以应用一些抗焦虑抑郁的药物,比如舍曲林。平时要养成定时睡眠的良好习惯。
你睡不着觉,而且容易发脾气,会郁闷。容易哭,像这种情况可能存在着抑郁焦虑等,所以你最好能去专业的精神卫生中心就医,让精神科的医生实际的看一下,才好确诊的,以便及时的对症治疗自己要学会宣泄你的负面情绪,遇事冷静,理性学会换位思考。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线