这个主要考虑您是便秘引起的,大便不通畅就可能会引起大便干燥并且引起排气的。建议平时要注意多运动多活动,多吃青菜水果,多吃谷物类的食物,多吃红薯等,尽量不要吃太多肉类食品和鸡蛋,要养成良好的生活习惯,适当的进行运动,避免久坐卧床等,建议可以应用芦荟胶囊,麻仁丸进行缓解症状。
好的好的谢谢啦
不客气,祝您生活愉快,尽量避免引起便秘。
最近有些便秘的情况下,大部分都是和饮食有关系的,比如说饮食过于辛辣油腻的话,就会出现这种症状,适当的调整饮食结构,多吃一些蔬菜水果类的食物,适当的喝一些酸奶都是可以的,有必要的话是需要吃一些乳酸菌素片等相关的药物的。
好的好的谢谢啦
不用客气的。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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