这两天突然发现舌头上有白点白班，有点点疼

      口腔卫生控制不好，机体火盛，舌乳头发炎可能，可以吃一些二丁颗粒等清热泻火药，近期避免进食辛辣刺激食物，用一些复方氯已定漱口水含漱，多饮水，合理作息，勤刷牙漱口，多吃新鲜蔬菜水果。
      

      舌头上的这些病变而且还伴有疼痛，一般考虑可能是炎症反应，有时候春天气候干燥，不注意喝水或者饮食不注意，爱吃一些辛辣食物，有可能会导致炎症反应，所以一定要注意补充水分和维生素，多吃青菜水果，多喝水，可以暂时吃点金银花颗粒清热解毒，如果症状不见缓解，可去当地公立医院口腔科面诊治疗。
      

      病情分析，舌头有白点且疼痛考虑是口腔溃疡引起。口腔溃疡与维生素缺乏，上火及牙尖摩擦刺激有关。可以外用西瓜霜，康复新液含漱，口服维生素B族。如有锐利牙尖刺激舌头话，建议调磨牙尖。近期不知太热及太咸的及辛辣刺激性食物。保持口腔清洁卫生。
      
      以上是对“这两天突然发现舌头上有白点白班，有点点疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！