健康咨询描述: 经期血量变少了,怎么调养?吃什么好,食疗要吃什么?最近经常喝祛湿茶,凉茶回会是导致月经量少的原因吗?
经常喝凉茶,祛湿茶等是有可能导致宫寒,如果是宫寒引起体质虚寒是有可能导致月经量少。但是你具体是什么原因引起的月经量少,很难准确判断,需要结合检查判断。如果是宫寒等引起的,需要看中医才行补气养血,暖宫调经等中药治疗。
月经量在5~80毫升属于正常的,只要一个月经周期,出血量在以上范围就属于正常的月经,不用特殊处理。没有什么特殊的食物可以让月经量变多。均衡营养,不要挑食。情绪环境压力,内分泌失调都会影响月经。
温馨提示:
注意经期及性生活卫生,防止经、产期间上行感染,积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病。
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