喝山楂茶能降血脂,在中医典籍《黄帝内经》中就有相关记载.但是山楂的作用首先是消食,在民间,无论小孩或成人,都一直有用山楂来消积食,促消化的传统.
中医理论认为,面(吃多了)消食用麦芽,米(吃多了)消食用稻芽,肉(吃多了)消食用山楂.山楂具有很强的助消化功能,所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶,特别是胃酸过多,胃炎,胃溃疡,反流性胃炎,反流性食管炎患者,不适合饮用.
想通过喝山楂茶降低血脂,不是短期内就能达到的.要坚持每天饮用,日久天长才能达到降血脂,软化血管的作用.推荐每天使用的山楂剂量是25克.如果山楂茶中配上可降压的决明子,抗氧化的何首乌,效果会更好.
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