性生活该怎么调理？需不需要使用凝胶

      女性出现同房时没有水的情况，跟体内的雌激素不足有关系，建议您可以先去医院做一个性激素6项的检查，了解一下您的卵巢功能。也可以检查一下尿常规或者是分泌物排除有没有炎症。平时不熬夜，多吃一些新鲜的蔬菜和水果可以使用一些蜂王浆或者是蜂蜜，也可以吃一些豆制品，在有性生活时尽量的放松心情，可以转移自己的注意力。
      

      你的上述情况，有可能是阴虚的情况，是可以使用的，也可以服用中药汤剂治疗调理一下的，注意生活作息规律，不要熬夜劳累过度，不痒房劳过度了，饮食清淡，营养均衡，不要偏食，多吃些补肾的食物