对于腿骨折的总的原则是,无论采取手术治疗还是保守治疗,除了骨折的部位尽量减少活动以外,其他部位应尽早的进行肌肉力量和关节活动度的训练,就是说如果是膝关节骨折,踝关节就可以采用背伸跖屈等活动来防止肌肉萎缩和预防下肢深静脉血栓。另外对于踝关节骨折,如果膝关节和髋关节不受限的话,应该做膝关节和髋关节的功能锻炼,避免关节僵硬,包括在静息状态下缓慢收缩肌肉,建议于康复科就诊在康复医师的指导下进行康复锻炼,尽量避免自己功能锻炼防止副损伤
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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