我有点焦虑症，怎么才能治好

      指导意见：
      如果你经常会出现以上的症状，不排除与患有焦虑症是有关系的，你可能是患有中度的焦虑症。焦虑症属于比较常见的心理疾病，你现在的表现应及时去看心理医生，选择口服抗精神类的药物和心理疏导等方法治疗。
      

      焦虑症对所有的事情都会担心，需要使用药物调理治疗，加上心理上的治疗，主要是对自己的焦虑事情放松下来，不要太紧张，也要注意想一下目前的生活。也可以在医生的指导下服用阿普唑仑或者是艾司唑仑等抗焦虑药物。
      

      首先选择药物治疗，可以到正规医院找精神科专家诊治，服用抗焦虑药物，配合着心理治疗，自身也要了解这种疾病，避免出现症状的时候出现恐慌。另外家庭支持也很重要，家庭成员要给予支持和鼓励。
      
      以上是对“我有点焦虑症，怎么才能治好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！