不知道这是不是来姨妈了

      指导意见：
      可以观察一下结合上个月月经是不是这个时间段来的，如果是的话有可能就是月经注意休息，注意卫生，避免吃生冷辛辣刺激的东西，一定要注意身体的防寒保暖的，如果想要知道是否排卵期出血，可以用排卵试纸测试一下。
      

      排卵期一般是在下次来月经前的14天左右，如果是在月经中期出现的出血，主要是考虑排卵期出血，一般量不会太大，主要是激素水平波动引起的少量子宫内膜脱落，可以注意卫生和休息即可。多次发生的话再需要进行治疗。

      无论是排卵期出血还是来姨妈原则上来说他都是阴道流血所以是没有办法通过看你排出来的分泌物或者说你拍出来的血来判断你到底是来月经了还是说排卵期出血只能说如果是在平时来月经之前两个星期左右的阴道流血的话排卵期出血的可能性比较大但是都是需要去医院检查的
      
      以上是对“不知道这是不是来姨妈了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！