健康咨询描述: 为什么宿醉会失眠
宿醉导致失眠,首先有可能是酒精兴奋神经所引起的副反应,另外也有可能是宿醉对患者造成的痛苦所引起的。宿醉可以引起头痛,恶心,肌肉酸痛,周身不舒服,情绪烦躁,焦虑,进而影响到睡眠
温馨提示:生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>
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