血糖高的时候最好不要吃猕猴桃,猕猴桃同样可能会导致血糖更高,如果血糖高需要皮下注射胰岛素,控制血糖,等到血糖达标之后,在两餐之间可以吃少量的低糖水果是允许的,比如幼稚或者西红柿,注意适当的运动,减轻体重,将体重控制在理想范围之内,而且注意控制饮食,管住嘴,迈开腿,少吃多运动
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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