请问这种指甲状况该吃点什么或者涂什么呢

      这种情况很有可能是指甲出现了营养不良的现象平时要多注意食补一些微量元素，比如钙铁锌，维生素可以通过食补多吃一些水果和青菜，多注意营养的均衡，全面尽量减少垃圾食品和路边摊的小吃，零食等。

      这种情况并非是真菌感染的原因导致的，可能是一些84消毒液之类的情况引起这样的一个问题，出现可以补钙，平时用一些护甲油在一定程度上能够很好的缓解症状的。注意多吃蔬菜水果。
      

      你目前这种情况如果做过真菌检测没有真菌感染，也就是说不是灰指甲的话，应该跟你经常接触的某些刺激性东西，刺激指甲或者缺乏维生素微量元素有关。建议暂时先不要去游泳，把钙铁锌补充一段时间，局部用莫匹罗星软膏涂抹一下。
      
      以上是对“请问这种指甲状况该吃点什么或者涂什么呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      如果是没有真菌性的感染，那么就不是属于灰指甲的疾病的因素而造成的，所以对于这个症状的问题，在平时可以多吃一些富含钙铁锌的食物，多去户外锻炼身体，避免油腻辛辣刺激性的饮食，并且要保证一个有效的规律的作息习惯。
      

      根据图片及所叙述的情况，有两种可能，一种是由于造成损坏的指甲在前一段时间可能有过磕碰外伤的经过造成了甲床的破损，所以新生的指甲会出现这种情况，还有一种情况就是身体缺缺乏维生素导致的，可以口服善存善存里边营养比较丰富，口服一个月时间是比较短的，可以继续再口服两个月，看看有没有效果，因为指甲的新陈代谢需要三个月左右，所以不要担心，先进行观察。