经常感冒、口腔溃疡，抵抗力差怎..

      口腔溃疡是一种常见的口腔粘膜疾病,又称口疮,发作时疼痛非常明显,可未经治疗而自愈.也有的反复发作,称为复发性口腔溃疡,对患者的工作和生活造成了很大的影响.口腔溃疡的具体发病原因至今尚无定论,但是它的发生与许多因素相关,如细胞免疫功能降低；腹胀,腹泻或便秘等消化系统疾病；内分泌变化；精神紧张,睡眠状况不佳等精神因素；缺乏微量元素锌,铁,叶酸,维生素Bl2,遗传等其他因素.要想根治口腔溃疡,根本的途径要从增强身体素质,提高免疫能力着手.经常患口腔溃疡的人生活中应注意做到：心理调节,达到宽慰乐观；保持口腔,皮肤卫生,坚持经常刷牙,漱口,洗澡；注意排便通畅,睡眠充足；注意营养搭配,多吃新鲜水果和蔬菜以清理肠胃,避免口香糖,巧克力,烟酒,咖啡,烫的食物及辛辣烧烤,油炸品等易引发或加重口腔溃疡.
      溃疡处可用以下任一方法：
      1 意可贴.
      2 庆大霉素注射液涂于口腔内溃疡面,数分钟后再涂一次,每日4次,2 3日即愈.
      3 维生素C片研碎撒于溃疡处或直接将整片放于患处,每天2次.一般3—4次即可痊愈；轻者1—2次即可痊愈,但初次用药时,疼痛显著.
      4 云南白药敷于溃疡处,一日2次,一般2 3天痊愈.
      5 也可用1%硝酸银液或5%三氯醋酸酊,强的松糊剂等涂于溃疡表面.
      在发病较重情况下可考虑全身治疗：
      1 在溃疡发作时,补充维生素Bl,B2,B6及维生素C和锌,可提高机体的自愈能力.
      2 当溃疡有继发感染时,可适当服用抗生素类药.
      3 在溃疡不断复发时,可考虑使用调整免疫功能的药,如肾上腺皮质激素,一般中小剂量,短疗程,也可服用调整免疫功能的药物如人参,黄芪,冬虫夏草,六味地黄丸,补中益气丸等,以减少复发.
      需提醒的是,以上治疗应在医院进行正规治疗,尤其是顽固性复发性口腔溃疡还需排除恶性疾病的可能.

      这个有可能是微量元素及维生素缺乏.建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b .平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.建议你一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.含化华素片效果好