不受控制的胡思乱想，是抑郁了吗？

女 | 25岁 2022-04-14 18:55:59 2人回复来自

健康咨询描述：一有时间就会胡思乱想不受控制的想，想了头又会痛，总感觉没有什么好的事情，一有事总是会把事情想到最坏的结果，不知道为什么会这样？是抑郁了吗？

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2022-04-15 08:43:30 我要投诉

你好，根据你描述的情况，年轻女性不受控制，胡思乱想，有可能是情绪紧张造成的，建议平时适当锻炼身体，增强体质，均衡营养，不要偏食，保持良好的心态，如果症状严重的话，可以去正规医院精神科就诊，在医生指导下用药物治疗应该能够好转的